per 100 g - Calorie: 186kcal | Gras: 10,46g | Carb: 0,74g | Prot: 20,86g
Altre dimensioni: 1 sardina - 37kcal , 1 porzione - 45kcal , 1 sardina - 22kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 117kcal | Gras: 0,27g | Carb: 28,97g | Prot: 0,15g
Altre dimensioni: 1 bevanda in cartone - 123kcal , 100 g - 47kcal , 100 ml - 49kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 3kcal | Gras: 0,04g | Carb: 0,97g | Prot: 0,06g
Altre dimensioni: 100 g - 21kcal , 100 ml - 22kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 cucchiaino - Calorie: 30kcal | Gras: 2,69g | Carb: 1,06g | Prot: 0,85g
Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 89kcal , 1 porzione - 89kcal , 100 g - 595kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 170kcal | Gras: 6,34g | Carb: 16,51g | Prot: 12,14g
Altre dimensioni: 1 tazza (240 ml) - 178kcal , 1 scatoletta (300 g) - 217kcal , 1 scatoletta (540 g), pronta da servire - 383kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 180kcal | Gras: 10,3g | Carb: 4,2g | Prot: 16,5g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 2,79g | Prot: 1,36g
Altre dimensioni: 1 tazza, tagliuzzata - 5kcal , 1 testa - 54kcal , 1 interno della foglia - 1kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 520kcal | Gras: 34,0g | Carb: 35,65g | Prot: 25,9g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 medio - Calorie: 78kcal | Gras: 4,53g | Carb: 9,34g | Prot: 0,91g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 96kcal | Gras: 1,36g | Carb: 5,8g | Prot: 14,41g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili