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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)
per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1,41g | Carb: 18,6g | Prot: 4,86g
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Forno Express (McCain)
per 100g - Calorie: 203kcal | Gras: 7,00g | Carb: 30,50g | Prot: 3,00g
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Sugo alle Verdure (fatto in Casa)
per 100 g - Calorie: 49kcal | Gras: 2,17g | Carb: 7,39g | Prot: 1,55g
Altre dimensioni:
1 tazza - 122kcal
, 1 porzione - 31kcal
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Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno
per 1 bastoncino - Calorie: 42kcal | Gras: 2,25g | Carb: 3,60g | Prot: 1,88g
Altre dimensioni:
1 porzione - 142kcal
, 1 fettna o filetto - 142kcal
, 100 g - 249kcal
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Olive Nere al Forno di Castelvetrano (Madama Oliva)
per 100g - Calorie: 186kcal | Gras: 19,60g | Carb: 1,00g | Prot: 0,70g
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Pomodori al Forno con Olive (Saclà)
per 100g - Calorie: 137kcal | Gras: 9,60g | Carb: 9,00g | Prot: 1,70g
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Coscetta di Pollo con la Pelle al Forno o Fritta in Pastella (Mangiata con Pastella e Pelle)
per 1 piccolo - Calorie: 211kcal | Gras: 12,58g | Carb: 7,49g | Prot: 16,03g
Altre dimensioni:
1 media - 239kcal
, 1 grande - 325kcal
, 1 porzione - 239kcal
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Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno
per 100 g - Calorie: 237kcal | Gras: 13,49g | Carb: 0g | Prot: 27,07g
Altre dimensioni:
1/2 pollo - 709kcal
, 1 pezzo medio - 147kcal
, 1 porzione - 201kcal
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Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia
per 1 piccola - Calorie: 135kcal | Gras: 8,45g | Carb: 0g | Prot: 13,67g
Altre dimensioni:
1 media - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) - 37kcal
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Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti
per 1 porzione pari a 10 anelli medi - Calorie: 197kcal | Gras: 11,63g | Carb: 19,19g | Prot: 4,06g
Altre dimensioni:
1 porzione pari a 10 anelli piccoli - 158kcal
, 1 ordinato da fast food - 283kcal
, 1 porzione - 197kcal
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