per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0,32g | Carb: 0,19g | Prot: 0,15g
Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal , 100 g - 571kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 85kcal | Gras: 0,42g | Carb: 1,85g | Prot: 17,27g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 34kcal | Gras: 0,28g | Carb: 8,09g | Prot: 1,1g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 0,5g | Carb: 22,8g | Prot: 8,67g
Altre dimensioni: 1 tazza - 225kcal , 1 cucchiaio da tavolo - 14kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 fetta - Calorie: 340kcal | Gras: 14,34g | Carb: 50,73g | Prot: 5,04g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 97kcal | Gras: 0,4g | Carb: 20,3g | Prot: 3,06g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 67kcal | Gras: 0,36g | Carb: 13,30g | Prot: 2,55g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 151kcal | Gras: 5,48g | Carb: 20,97g | Prot: 4,23g
Altre dimensioni: 1 porzione - 186kcal , 1 tazza - 251kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 medio - Calorie: 94kcal | Gras: 0,73g | Carb: 12,65g | Prot: 9,06g
Altre dimensioni: 1 tazza - 47kcal , 1 piccolo - 70kcal , 1 grande - 112kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 155kcal | Gras: 7,45g | Carb: 21,42g | Prot: 3,97g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili