Елена1904
Iscrizione marzo 2018
Post
570
Seguiti
30
Follower
91
Storia del Peso

Peso d'Inizio
55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg

Peso Attuale
54 kg
Performance: Aumentando 0,9 kg a Settimana

Obiettivo di peso
50 kg
Rimanenti: 4 kg
Добрый день. Меня зовут Елена, мне 49 лет, рост 160, вес 50-53 кг. Я из города Екатеринбурга.У меня замечательный муж, 2 взрослые дочери и 2 внука. Я очень люблю пешие прогулки, каждый день, в любую погоду до работы и с работы я хожу пешком, в общем это 8 км 600 м. А потом 2-3 раза в неделю вечерние пробежки. Так же с мужем любим покататься на самокатах.Я за здоровый образ жизни.

Storia del Peso di Елена1904


Seguiti

KseniyaBaeva
 
Lentyajka Mahrovaya
chebakova.maria
 
svekalov
Ultimo pesati: peso stabile Steady

Ricettario di Елена1904

Calorie: 272kcal | Gras: 10,74g | Carb: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorie: 94kcal | Gras: 2,71g | Carb: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorie: 73kcal | Gras: 2,72g | Carb: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calorie: 234kcal | Gras: 8,89g | Carb: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorie: 145kcal | Gras: 2,68g | Carb: 16,27g | Prot: 16,82g
Рулет из Лаваша с Творогом
Низкокалорийный завтрак или десерт.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di Елена1904


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.