Меня зовут Алина🤗 Мне 20 лет, рост 170. Родилась в Казахстане, а на данный момент учусь в Китае) Хочу похудеть минимум на 5 кг, но так как в Китае сложно найти творог, кефир, сметану и многие другие полезные продукты, приходиться придумывать либо где их отыскать, либо как справляться без них😹 Если есть идеи чем можно их заменить, то советуйте мне) Следите за моими результатами😘😘