Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
837 kJ
10%
200 kcal
Grassi
20,00g
29%
Grassi Saturi
2,100g
11%
Carboidrati
7,40g
3%
Zuccheri
1,80g
2%
Fibra
6,0g
Proteine
2,00g
4%
Sale
-
Potassio
450mg
23%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 14 dic 23 02:52
10%
di GDA*
(200 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (13%)
 
Grassi (83%)
 
Proteine (4%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
200
Gras
20g
Carb
7,4g
Prot
2g
Ci sono 200 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 83% gras, 14% carb, 4% prot.

Altri tipi di Avocado :

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Guacamole con Pomodori
Guacamole con Pomodori e Peperoncini
Guacamole
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