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Storia del Peso

Peso d'Inizio

66 kg

Perso fino ad ora: 2,1 kg

Peso Attuale

63,9 kg
Performance: Calando 0,7 kg a Settimana

Obiettivo di peso

60 kg

Rimanenti: 3,9 kg

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Storia del Peso di vepopa

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Calorie: 95kcal | Gras: 3,65g | Carb: 12,11g | Prot: 7,22g

Torta light e super buona.

Calorie: 290kcal | Gras: 2,57g | Carb: 37,19g | Prot: 38,79g

Un semplice e buon "budino" con pochi grassi e tante proteine.

Calorie: 249kcal | Gras: 2,20g | Carb: 39,00g | Prot: 19,50g

risotto al tonno con philadelphia 3%.

Calorie: 314kcal | Gras: 2,29g | Carb: 36,67g | Prot: 33,88g

Pancake senza utilizzo di uova, con yogurt e proteine whey.

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