Data di Inizio: 23 mar 24

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 83 kg
29 apr 24	76,2 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	77,4 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	78,7 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	78,4 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	79,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	83 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 28 mar 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 82 kg
18 mar 24	80 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	77,2 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	78,4 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	76,2 kg	Abbastanza buono
04 feb 24	78 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	74,3 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	73,1 kg	Abbastanza buono
01 gen 24	73 kg	Abbastanza buono
25 dic 23	74,2 kg	Abbastanza buono
18 dic 23	74,9 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	75,2 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	76,3 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	77,1 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	78,9 kg	Abbastanza buono
17 nov 23	78 kg	Abbastanza buono
16 nov 23	79,6 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	76,1 kg	Abbastanza buono
27 set 23	71,3 kg	Abbastanza buono
26 set 23	71,2 kg	Abbastanza buono
25 set 23	71,3 kg	Abbastanza buono
24 set 23	71,3 kg	Abbastanza buono
23 set 23	71,5 kg	Abbastanza buono
22 set 23	71,4 kg	Abbastanza buono
21 set 23	71,6 kg	Abbastanza buono
20 set 23	72 kg	Abbastanza buono
19 set 23	72,1 kg	Abbastanza buono
18 set 23	71,8 kg	Abbastanza buono
17 set 23	71,9 kg	Abbastanza buono
16 set 23	72,4 kg	Abbastanza buono
15 set 23	72,5 kg	Abbastanza buono
14 set 23	72,8 kg	Abbastanza buono
13 set 23	72,7 kg	Abbastanza buono
12 set 23	73,1 kg	Abbastanza buono
11 set 23	73 kg	Abbastanza buono
10 set 23	73,4 kg	Abbastanza buono
09 set 23	73,9 kg	Abbastanza buono
08 set 23	73,6 kg	Abbastanza buono
07 set 23	73,9 kg	Abbastanza buono
06 set 23	73,9 kg	Abbastanza buono
05 set 23	74,3 kg	Abbastanza buono
04 set 23	75,1 kg	Abbastanza buono
03 set 23	75,3 kg	Abbastanza buono
02 set 23	76,2 kg	Abbastanza buono
01 set 23	75,3 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	74 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	74,3 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	74,3 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	74 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	74,8 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	74,5 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	74,5 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	75,1 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	74,6 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	75,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	75,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	76,1 kg	Abbastanza buono
19 ago 23	75,5 kg	Abbastanza buono
18 ago 23	76,4 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	76,1 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	76,4 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	76,7 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	74,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	74,9 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	76,4 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	73,4 kg	Abbastanza buono
17 lug 23	75,9 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	75,9 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	79 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	78,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	79,1 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	76,5 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	76,2 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	76,6 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	76,7 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	76,2 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	76,6 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	76,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	78,4 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	77,5 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	72,7 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	73,6 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	73,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	74,4 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	74,7 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	74,8 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	76,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	76,3 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	77,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	77,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	77,7 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	78,5 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	79,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	78,3 kg	Abbastanza buono
29 mar 23	78,4 kg	100%
28 mar 23	82 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 28 feb 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 69,5 kg Peso d'Inizio: 79,5 kg
06 mar 23	77 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	79,5 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 29 gen 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 77,7 kg
20 feb 23	75,3 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	77,7 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 14 apr 20

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 75 kg
27 gen 23	76,8 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	75,7 kg	Abbastanza buono
01 gen 23	72,9 kg	Abbastanza buono
23 dic 22	71,4 kg	Abbastanza buono
22 dic 22	71,5 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	71,5 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	71,9 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	73,5 kg	Abbastanza buono
14 nov 22	68,1 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	70,7 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	71,9 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	72,6 kg	Abbastanza buono
10 ott 22	69,6 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	72,3 kg	Abbastanza buono
26 set 22	70,6 kg	Abbastanza buono
20 set 22	73,7 kg	Abbastanza buono
12 set 22	72,2 kg	Abbastanza buono
05 set 22	72,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	59,3 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	66,3 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	66 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	65,8 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	66,6 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	66,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	67,9 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	68 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	65,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	65,3 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	65,4 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	65,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	65,7 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	65,7 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	66 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	66 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	66,6 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	66,9 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	66,7 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	66,4 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	66,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	66,6 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	66,6 kg	Abbastanza buono
30 gen 22	66,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 22	67 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	67,3 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	67,3 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	67,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	67,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	67,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	68,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	68,2 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	68,4 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	69 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	68,2 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	68,7 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	68 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	68,6 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	68,9 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	68 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	68,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	68,5 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	69,2 kg	Abbastanza buono
05 gen 22	68,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	67,8 kg	Abbastanza buono
02 gen 22	68,2 kg	Abbastanza buono
30 dic 21	67,3 kg	Scarso
29 dic 21	68,2 kg	Abbastanza buono
28 dic 21	68,2 kg	Abbastanza buono
27 dic 21	66,3 kg	Abbastanza buono
26 dic 21	66,7 kg	Abbastanza buono
25 dic 21	66,8 kg	Abbastanza buono
24 dic 21	67,3 kg	Abbastanza buono
23 dic 21	66,3 kg	Abbastanza buono
22 dic 21	66,7 kg	Abbastanza buono
21 dic 21	66,6 kg	Abbastanza buono
20 dic 21	67 kg	Abbastanza buono
19 dic 21	67,6 kg	Abbastanza buono
18 dic 21	67,9 kg	Abbastanza buono
17 dic 21	67,2 kg	Abbastanza buono
16 dic 21	66,9 kg	Abbastanza buono
15 dic 21	68,2 kg	Abbastanza buono
14 dic 21	68,1 kg	Abbastanza buono
13 dic 21	68,6 kg	Abbastanza buono
12 dic 21	68,9 kg	Abbastanza buono
11 dic 21	67,9 kg	Abbastanza buono
10 dic 21	67,5 kg	Abbastanza buono
09 dic 21	68,3 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	68,5 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	71,3 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	67,3 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	63,7 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	65,8 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	66 kg	Abbastanza buono
09 nov 21	66,8 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	67,4 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	67,8 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	68,1 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	69,3 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	71 kg	Abbastanza buono
09 ago 21	64,1 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	64,4 kg	Abbastanza buono
04 ago 21	64,5 kg	Abbastanza buono
29 lug 21	65 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	65,3 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	65,9 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	66,4 kg	Abbastanza buono
08 lug 21	66,6 kg	Abbastanza buono
22 mag 21	67,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 21	68 kg	Abbastanza buono
13 mag 21	68,1 kg	Abbastanza buono
12 mag 21	69,1 kg	Abbastanza buono
11 mag 21	69,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	70,1 kg	Abbastanza buono
09 mag 21	70,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	70,5 kg	Abbastanza buono
07 mag 21	71 kg	Abbastanza buono
06 mag 21	71,3 kg	Abbastanza buono
05 mag 21	72,2 kg	Abbastanza buono
04 mag 21	72,3 kg	Abbastanza buono
30 apr 21	73 kg	Abbastanza buono
27 apr 21	74,1 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	69,4 kg	Abbastanza buono
19 mar 21	71,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 21	72,9 kg	Abbastanza buono
16 mar 21	72,8 kg	Abbastanza buono
15 mar 21	73,9 kg	Abbastanza buono
14 mar 21	72,3 kg	Abbastanza buono
13 mar 21	73 kg	Abbastanza buono
12 mar 21	73,9 kg	Abbastanza buono
05 mar 21	72 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	72,4 kg	Abbastanza buono
22 feb 21	74,6 kg	Abbastanza buono
07 feb 21	74,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	71,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	72,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 21	73,3 kg	Abbastanza buono
22 dic 20	70,7 kg	Abbastanza buono
18 dic 20	71,8 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	63,9 kg	Abbastanza buono
21 ago 20	64,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 20	65,2 kg	Abbastanza buono
14 ago 20	66 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	66,6 kg	Abbastanza buono
07 ago 20	67,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 20	67,5 kg	Abbastanza buono
31 lug 20	68 kg	Abbastanza buono
26 lug 20	69 kg	Abbastanza buono
25 lug 20	69,5 kg	Abbastanza buono
09 lug 20	70,4 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	70,8 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	71,6 kg	Abbastanza buono
04 lug 20	72,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 20	70,6 kg	Abbastanza buono
25 giu 20	70,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 20	71,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 20	72,1 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	71,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 20	71,3 kg	Abbastanza buono
20 giu 20	72,4 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	71,9 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	71,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 20	69,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 20	69,4 kg	Abbastanza buono
04 giu 20	69,9 kg	Abbastanza buono
03 giu 20	70,4 kg	Abbastanza buono
02 giu 20	70,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 20	70,8 kg	Abbastanza buono
31 mag 20	71,5 kg	Abbastanza buono
30 mag 20	72,4 kg	Abbastanza buono
04 mag 20	70,3 kg	Abbastanza buono
01 mag 20	70,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 20	75 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 23 ott 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 53 kg Peso d'Inizio: 75 kg
11 apr 20	74 kg	Abbastanza buono
10 apr 20	74,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 20	73,8 kg	Abbastanza buono
19 mar 20	73,5 kg	Abbastanza buono
15 mar 20	73,3 kg	Abbastanza buono
03 mar 20	72,1 kg	Abbastanza buono
28 feb 20	73,2 kg	Abbastanza buono
24 feb 20	74,2 kg	Abbastanza buono
23 feb 20	75,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 20	73,2 kg	Abbastanza buono
27 gen 20	69,4 kg	Abbastanza buono
24 gen 20	69,4 kg	Abbastanza buono
21 gen 20	70 kg	Abbastanza buono
20 gen 20	70,1 kg	Abbastanza buono
03 gen 20	71,4 kg	Abbastanza buono
02 gen 20	73,4 kg	Abbastanza buono
23 dic 19	71,1 kg	Abbastanza buono
13 dic 19	71,2 kg	Abbastanza buono
09 dic 19	72,8 kg	Abbastanza buono
04 dic 19	71,6 kg	Abbastanza buono
24 nov 19	69,4 kg	Abbastanza buono
21 nov 19	69,7 kg	Abbastanza buono
15 nov 19	71,2 kg	Abbastanza buono
14 nov 19	71,4 kg	Abbastanza buono
13 nov 19	70,9 kg	Abbastanza buono
10 nov 19	71,2 kg	Abbastanza buono
09 nov 19	71,9 kg	Abbastanza buono
29 set 19	67,5 kg	Abbastanza buono
15 set 19	67 kg	Abbastanza buono
08 set 19	67,3 kg	Abbastanza buono
02 set 19	69,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 19	70,4 kg	Abbastanza buono
21 giu 19	68 kg	Abbastanza buono
02 giu 19	69,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 19	70,9 kg	Abbastanza buono
28 mar 19	69 kg	Abbastanza buono
28 feb 19	72 kg	Abbastanza buono
22 feb 19	71,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 19	70 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	73,5 kg	Scarso
23 ott 18	75 kg	Non applicabile