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Pancakes
Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e leggera.
per porzione - Calorie: 260kcal | Gras: 4,19g | Carb: 44,88g | Prot: 8,68g
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Biscotti Grano Saraceno
Biscotti fatti in casa gustosi e croccanti che adorerai.
per porzione - Calorie: 126kcal | Gras: 5,56g | Carb: 17,03g | Prot: 1,30g
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Mug Cake alle Mele
Una colazione gustosa, veloce e facile.
per porzione - Calorie: 168kcal | Gras: 12,05g | Carb: 10,15g | Prot: 4,97g
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Gnocco Fritto
Ricetta veloce, semplice e facile.
per porzione - Calorie: 333kcal | Gras: 23,20g | Carb: 26,66g | Prot: 4,26g
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Biscotti da Tè
Uno spuntino semplice, leggero e gustoso.
per porzione - Calorie: 309kcal | Gras: 30,35g | Carb: 9,01g | Prot: 0,95g
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Tortina alla Ricotta
Snack morbido, gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 106kcal | Gras: 7,03g | Carb: 4,25g | Prot: 5,93g
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Muesli
Colazione o merenda croccante.
per porzione - Calorie: 111kcal | Gras: 5,30g | Carb: 12,32g | Prot: 3,63g
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Banana Bread Cioccolato
Ricetta dolce, gustosa e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 411kcal | Gras: 14,88g | Carb: 50,84g | Prot: 14,62g
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Torta Proteica Allo Yogurt Greco
Ricetta facile e veloce per colazione o merenda.
per porzione - Calorie: 98kcal | Gras: 1,94g | Carb: 9,70g | Prot: 9,60g
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Tortine Cuore Nutella
Morbida, dolce e deliziosa.
per porzione - Calorie: 278kcal | Gras: 12,08g | Carb: 37,97g | Prot: 3,95g
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Torta alla Ricotta Light
Torta per la colazione.
per porzione - Calorie: 198kcal | Gras: 2,31g | Carb: 38,86g | Prot: 4,85g
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Hummus
Crema di ceci e tahin.
per porzione - Calorie: 202kcal | Gras: 7,55g | Carb: 26,73g | Prot: 9,24g
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Torta alle Arance
Delizioso, soffice e morbido.
per porzione - Calorie: 178kcal | Gras: 8,10g | Carb: 23,48g | Prot: 2,49g
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Ciambelline
Dolce facile e veloce.
per porzione - Calorie: 46kcal | Gras: 1,49g | Carb: 5,06g | Prot: 2,65g
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Pasta Frolla
Dolce, gustoso e facile da fare.
per porzione - Calorie: 336kcal | Gras: 14,22g | Carb: 46,16g | Prot: 4,87g
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Torta All'avena Integrale
Torta all'avena integrale con yogurt.
per porzione - Calorie: 190kcal | Gras: 7,34g | Carb: 28,62g | Prot: 2,79g
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Frittella
Colazione o spuntino ipocalorico.
per porzione - Calorie: 147kcal | Gras: 0,47g | Carb: 23,14g | Prot: 10,77g
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Biscotti Girelle
Dolce, gustoso e morbido.
per porzione - Calorie: 291kcal | Gras: 15,09g | Carb: 31,73g | Prot: 5,57g
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Fettamisù
Variante fit del tiramisù semplice e veloce.
per porzione - Calorie: 214kcal | Gras: 7,02g | Carb: 35,22g | Prot: 8,98g
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Muffin alla Banana
Muffin super facili e cotti alla perfezione.
per porzione - Calorie: 162kcal | Gras: 6,72g | Carb: 23,07g | Prot: 2,40g
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