Ricette per Hamburger di Lenticchie e Quinoa

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	Pane fatto in Casa da utente: bina.cali Pane morbido e appena sfornato da condividere con la famiglia e gli amici. per porzione - Calorie: 207kcal \| Gras: 1,76g \| Carb: 38,80g \| Prot: 7,92g
	Peperonata Verdura da utente: Aboglia Verdura dell'orto. per porzione - Calorie: 71kcal \| Gras: 0,52g \| Carb: 14,07g \| Prot: 3,53g
	Plumcake Banana da utente: granatum Dolce con pochi grassi, niente latticini, miele e poco zucchero. perfetto per la colazione. per porzione - Calorie: 244kcal \| Gras: 12,86g \| Carb: 29,78g \| Prot: 3,86g
	Porridge D'avena da utente: VeynValkyrie Ricetta facile e veloce. per porzione - Calorie: 167kcal \| Gras: 3,11g \| Carb: 24,76g \| Prot: 8,76g
	Fit-Tiramisù da utente: Elisa.3 Dessert delizioso a basso contenuto calorico e senza cottura. per porzione - Calorie: 273kcal \| Gras: 7,04g \| Carb: 28,67g \| Prot: 21,71g
	Muffin proteico coco-choco da utente: martinasuc Uno spuntino senza colpa semplice e veloce. per porzione - Calorie: 61kcal \| Gras: 1,14g \| Carb: 6,14g \| Prot: 5,68g
	Crostata Proteica con Marmellata fatta in Casa da utente: ziolucio Un dolce goloso e facile da fare. per porzione - Calorie: 212kcal \| Gras: 10,27g \| Carb: 26,43g \| Prot: 3,65g
	Torta Tenerina da utente: lucialuxlu Umido, morbido e delizioso. per porzione - Calorie: 164kcal \| Gras: 11,34g \| Carb: 20,37g \| Prot: 2,73g
	Tortine Cuore Nutella da utente: ila21@ Morbida, dolce e deliziosa. per porzione - Calorie: 278kcal \| Gras: 12,08g \| Carb: 37,97g \| Prot: 3,95g
	Cinnamon Rolls Light da utente: Hydraf Una versione leggera che è fragrante e morbida Cannella Rolls. per porzione - Calorie: 171kcal \| Gras: 2,50g \| Carb: 31,02g \| Prot: 4,58g
	Muffin All'uovo da utente: bb_snake Colazione facile e portatile caricata con i tuoi ripieni di omelette preferiti. per porzione - Calorie: 50kcal \| Gras: 3,25g \| Carb: 0,75g \| Prot: 4,26g
	Paleomuffin ai Mirtilli da utente: La Frankie Sono fatti solo con ingredienti consentiti in Paleodieta. per porzione - Calorie: 167kcal \| Gras: 9,21g \| Carb: 13,14g \| Prot: 5,82g
	Muffin Integrali ai Mirtilli da utente: lucreziaiommi Ricetta facile e gustosa. per porzione - Calorie: 143kcal \| Gras: 4,52g \| Carb: 21,78g \| Prot: 3,51g
	Naan da utente: roskop Pane veloce con 4 ingredienti. per porzione - Calorie: 216kcal \| Gras: 1,35g \| Carb: 41,80g \| Prot: 8,85g
	Cioccolata Light da utente: Francy_03 Leggera bontà cioccolatosa. per porzione - Calorie: 280kcal \| Gras: 12,91g \| Carb: 26,36g \| Prot: 13,91g
	Pancakes da utente: D.alessia Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e soffice. per porzione - Calorie: 51kcal \| Gras: 1,56g \| Carb: 7,08g \| Prot: 2,07g
	Torta Mini alle Mandorle da utente: rudyfavia Dessert morbido, umido e delizioso. per porzione - Calorie: 143kcal \| Gras: 12,13g \| Carb: 18,09g \| Prot: 5,23g
	Crackers da utente: SereDafne Croccanti, sane e gustose. per porzione - Calorie: 22kcal \| Gras: 0,89g \| Carb: 2,59g \| Prot: 0,96g
	Banana Bread al Cacao da utente: micol_s Umido, morbido e così delizioso. per porzione - Calorie: 211kcal \| Gras: 3,46g \| Carb: 35,84g \| Prot: 8,14g
	Matcha Latte al Cocco da utente: Alicesuperstar Facile, gustoso e salutare. per porzione - Calorie: 52kcal \| Gras: 1,21g \| Carb: 6,38g \| Prot: 2,18g