Ricette per Hamburger di Lenticchie e Quinoa

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	Torta Leggera al Cacao da utente: La_Corinna Spuntino morbido, umido, delizioso e a basso contenuto di grassi. per porzione - Calorie: 122kcal \| Gras: 2,50g \| Carb: 20,70g \| Prot: 3,05g
	Muffin al Cacao da utente: vittorio1822 Una ricetta leggera, gustosa e con poco zucchero. per porzione - Calorie: 279kcal \| Gras: 14,24g \| Carb: 26,00g \| Prot: 8,21g
	Pangoccoli Fit da utente: Marialuisa@Rinaldi Adatti per la colazione. per porzione - Calorie: 254kcal \| Gras: 2,60g \| Carb: 45,20g \| Prot: 11,00g
	Biscotti Integrali da utente: barbaradevidimagrire Ottimo per colazione o merenda. per porzione - Calorie: 178kcal \| Gras: 8,01g \| Carb: 25,19g \| Prot: 3,18g
	Frolla Keto da utente: Welness spice Uno spuntino gustoso, semplice e facile da preparare. per porzione - Calorie: 119kcal \| Gras: 10,32g \| Carb: 7,16g \| Prot: 3,63g
	Plum Cake Allo Yogurt Magro da utente: Fedeciccina Gustoso, morbido e poco zuccherino. per porzione - Calorie: 83kcal \| Gras: 0,15g \| Carb: 17,48g \| Prot: 2,68g
	Pane alla Banana da utente: 1C4 Pane ipocalorico senza troppi grassi. per porzione - Calorie: 245kcal \| Gras: 3,73g \| Carb: 48,75g \| Prot: 6,25g
	Torta All'acqua Integrale da utente: christianflore Soffice, semplice e gustoso. per porzione - Calorie: 291kcal \| Gras: 10,70g \| Carb: 45,96g \| Prot: 5,14g
	Pasta Frolla Light da utente: fedeinze Spuntino morbido, goloso e senza zucchero. per porzione - Calorie: 49kcal \| Gras: 2,49g \| Carb: 7,29g \| Prot: 0,97g
	Torta al Cioccolato Semplice da utente: MattBitch Torta al cioccolato perfetta per colazione. Volendo si può aggiungere una manciata di noci tostate. per porzione - Calorie: 286kcal \| Gras: 7,51g \| Carb: 50,71g \| Prot: 4,51g
	Gnocco Fritto da utente: AngelaB88 Ricetta veloce, semplice e facile. per porzione - Calorie: 333kcal \| Gras: 23,20g \| Carb: 26,66g \| Prot: 4,26g
	Pancake Proteici da utente: purpuca Colazione semplice e veloce deliziosa. per porzione - Calorie: 287kcal \| Gras: 5,06g \| Carb: 28,88g \| Prot: 29,79g
	Torta al Limone Fit da utente: giorgia_frizzera Spuntino morbido, umido e delizioso. per porzione - Calorie: 149kcal \| Gras: 1,40g \| Carb: 23,93g \| Prot: 9,92g
	Panini Manitoba da utente: Teresagym10 Un dolcetto facile da preparare per la colazione o la merenda. per porzione - Calorie: 161kcal \| Gras: 2,94g \| Carb: 24,97g \| Prot: 7,16g
	Biscotti Cocco Cioccolato Avena da utente: mena1994 Biscotti sani, facili da preparare e straordinariamente deliziosi. per porzione - Calorie: 96kcal \| Gras: 7,37g \| Carb: 6,43g \| Prot: 2,31g
	Focaccia da utente: 19bogdan9_4 Semplice e facile da preparare. per porzione - Calorie: 180kcal \| Gras: 1,06g \| Carb: 33,93g \| Prot: 7,84g
	Crostata Vegana alla Marmellata da utente: auroraghezzi Deliziosa torta vegana alle fragole a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 223kcal \| Gras: 7,54g \| Carb: 35,45g \| Prot: 3,20g
	Cake Speziato al Caffè da utente: pasticceeno Ricetta ricca, moderatamente dolce e ipocalorica. per porzione - Calorie: 137kcal \| Gras: 7,03g \| Carb: 15,91g \| Prot: 1,90g
	Torta Proteica senza Farina da utente: Karin_Kappa Morbido, delizioso e leggermente dolce. per porzione - Calorie: 193kcal \| Gras: 9,76g \| Carb: 14,02g \| Prot: 14,27g
	Ciambella al Cioccolato Vegano da utente: elena.curti Super umido, soffice e delizioso. per porzione - Calorie: 201kcal \| Gras: 8,82g \| Carb: 45,09g \| Prot: 7,22g