| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
914 kJ
11%
218 kcal
Grassi
10,05g
14%
Grassi Saturi
4,34g
22%
Grassi Monoinsaturi
3,788g
Grassi Polinsaturi
1,096g
Carboidrati
21,13g
8%
Zuccheri
3,07g
3%
Fibra
2g
Proteine
11,15g
22%
Sale
1,02g
17%
Colesterolo
48mg
Potassio
262mg
13%
Ultimo aggiornamento: 03 ago 19 04:10
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Divisione Calorie:
Carboidrati (39%)
Grassi (41%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
218
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Gras
10,05g
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Carb
21,13g
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Prot
11,15g
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Ci sono 218 calorie in 1 porzione di Cotoletta di zucchine e scamorza.
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| Divisione Calorie: 41% gras, 38% carb, 20% prot. |
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