Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 порция (200 g)
per porzione
% AR*
Energia
552 kJ
7%
132 kcal
Grassi
10,35g
15%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
7,90g
3%
Zuccheri
-
Proteine
1,80g
4%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 28 mar 21 06:15
7%
di GDA*
(132 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (24%)
 
Grassi (71%)
 
Proteine (5%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
132
Gras
10,35g
Carb
7,9g
Prot
1,8g
Ci sono 132 calorie in 1 порция (200 g).
Divisione Calorie: 71% gras, 24% carb, 5% prot.

Altri tipi di Lattuga :

Lattuga Romana
Lattuga
Lattuga a Foglia Verde
Insalata Mista Verde
Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
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