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Gastronomia di Mare

Filetto di Platessa con Pelle

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
209 kJ
3%
50 kcal
Grassi
1,00g
1%
Grassi Saturi
0,800g
4%
Carboidrati
0,50g
0%
Zuccheri
0,50g
1%
Proteine
10,00g
20%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 30 mag 18 01:40
2%
di GDA*
(50 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (4%)
 
Grassi (18%)
 
Proteine (78%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
50
Gras
1g
Carb
0,5g
Prot
10g
Ci sono 50 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 18% gras, 4% carb, 78% prot.

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