Database degli alimenti e contacalorie

Gastronomia di Mare

Medaglioni di Merluzzo Panati

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

929 kJ

11%

222 kcal

Grassi

8,50g

12%

Grassi Saturi

0,900g

Carboidrati

25,10g

10%

Zuccheri

1,40g

Fibra

0,0g

Proteine

11,20g

22%

Sale

2,98g

50%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 09 apr 20 10:19

Origine: FatSecret Platform API

11%

di GDA*

(222 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (45%)

Grassi (35%)

Proteine (20%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

222

Gras

8,5g

Carb

25,1g

Prot

11,2g

Ci sono 222 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 35% gras, 45% carb, 20% prot.

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