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Cavoli

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 126 kJ
Calorie 30 kcal
Proteine 2,45 g
Carboidrati 5,69 g
  Zuccheri 0,46 g
Grassi 0,42 g
  Grassi Saturi 0,055 g
  Grassi Monoinsaturi 0,03 g
  Grassi Polinsaturi 0,201 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 3,6 g
Sodio 20 mg
Potassio 169 mg
2%
di GDA*
(30 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (63%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (27%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
30
Gras
0,42g
Carb
5,69g
Prot
2,45g
Ci sono 30 calorie in Cavoli (100 g).
Divisione Calorie: 10% gras, 63% carb, 27% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 9
1 tazza, tagliati a pezzi 11
100 g 30
1 pound (0,45 kg circa) 136

Correlati tipi di Cavoli:

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Cavoli Cotti
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