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1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Prosciutto Cotto

Valori Nutrizionali
Porzione
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
per porzione
% AR*
Energia
149 kJ
2%
36 kcal
Grassi
1,89g
3%
Grassi Saturi
0,679g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,844g
Grassi Polinsaturi
0,187g
Carboidrati
0,17g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
4,2g
8%
Sale
0,2g
3%
Colesterolo
13mg
Potassio
67mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 12:31
2%
di GDA*
(36 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (49%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
36
Gras
1,89g
Carb
0,17g
Prot
4,2g
Ci sono 36 calorie in Prosciutto Cotto (1 fetta sottile).
Divisione Calorie: 49% gras, 2% carb, 49% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 36
1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 71
100 g 170

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