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1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Prosciutto Cotto

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
 
per porzione
Kilojoule 151 kJ
Calorie 36 kcal
Proteine 4,2 g
Carboidrati 0,17 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 1,89 g
  Grassi Saturi 0,679 g
  Grassi Monoinsaturi 0,844 g
  Grassi Polinsaturi 0,187 g
Colesterolo 13 mg
Fibra 0 g
Sodio 80 mg
Potassio 67 mg
2%
di GDA*
(36 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (49%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
36
Gras
1,89g
Carb
0,17g
Prot
4,2g
Ci sono 36 calorie in Prosciutto Cotto (1 fetta sottile).
Divisione Calorie: 49% gras, 2% carb, 49% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 36
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 48
1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 71
1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm) 107
1 porzione (85 g) 144
100 g 170

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