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1 porzione (90 g)

Ricciola

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (90 g)
per porzione
% AR*
Energia
550 kJ
7%
131 kcal
Grassi
4,72g
7%
Grassi Saturi
1,152g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,791g
Grassi Polinsaturi
1,278g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
20,83g
42%
Sale
0,09g
1%
Colesterolo
50mg
Potassio
378mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 04:15
7%
di GDA*
(131 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (34%)
 
Proteine (66%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
131
Gras
4,72g
Carb
0g
Prot
20,83g
Ci sono 131 calorie in Ricciola (1 porzione).
Divisione Calorie: 34% gras, 0% carb, 66% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (90 g) 131
100 g 146
1/2 filetto 270

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