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Salmone Selvatico Dell'atlantico

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 594 kJ
Calorie 142 kcal
Proteine 19,84 g
Carboidrati 0 g
Grassi 6,34 g
  Grassi Saturi 0,981 g
  Grassi Monoinsaturi 2,103 g
  Grassi Polinsaturi 2,539 g
Colesterolo 55 mg
Fibra 0 g
Sodio 44 mg
Potassio 490 mg
7%
di GDA*
(142 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (40%)
 
Proteine (60%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
142
Gras
6,34g
Carb
0g
Prot
19,84g
Ci sono 142 calorie in Salmone Selvatico Dell'atlantico (100 g).
Divisione Calorie: 40% gras, 0% carb, 60% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
3 oncia (pari a 28 g) 121
100 g 142
1/2 filetto 281
1 pound (0,45 kg circa) 644

Correlati tipi di Salmone:

Salmone Cotto
Salmone
Salmone al Forno o alla Griglia
Salmone Affumicato
Salmone Fresco
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Salmone

Correlati tipi di Pesce:

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Branzino
Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella
Orata
Merluzzo
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Vedi anche:

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Salmone Rosa
Salmone Rosso (Sockeye)
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Merluzzo Dell'atlantico
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