Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (150 g)

Sarago

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (150 g)
per porzione
% AR*
Energia
649 kJ
8%
155 kcal
Grassi
4,03g
6%
Grassi Saturi
0,946g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,828g
Grassi Polinsaturi
1,522g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
27,9g
56%
Sale
0,16g
3%
Colesterolo
77mg
Potassio
424mg
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 07:11
8%
di GDA*
(155 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (25%)
 
Proteine (75%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
155
Gras
4,03g
Carb
0g
Prot
27,9g
Ci sono 155 calorie in Sarago (1 porzione).
Divisione Calorie: 25% gras, 0% carb, 75% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 103
1 porzione (150 g) 155

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