Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (112 g)

Sashimi di Salmone

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (112 g)
per porzione
% AR*
Energia
684 kJ
8%
164 kcal
Grassi
6,64g
9%
Grassi Saturi
1,411g
7%
Grassi Monoinsaturi
2,39g
Grassi Polinsaturi
2,231g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
24,21g
48%
Sale
0,13g
2%
Colesterolo
50mg
Potassio
474mg
24%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 10 mag 20 07:38
8%
di GDA*
(164 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (38%)
 
Proteine (62%)

Foto

Sashimi di Salmone
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
164
Gras
6,64g
Carb
0g
Prot
24,21g
Ci sono 164 calorie in Sashimi di Salmone (1 porzione).
Divisione Calorie: 38% gras, 0% carb, 62% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo 41
100 g 146
1 porzione (112 g) 164

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