| Database degli alimenti e contacalorie |
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| Valori Nutrizionali |
| Porzione: 1 filetto |
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| per porzione |
| Kilojoule |
962 kJ |
| Calorie |
230 kcal |
| Proteine |
20,83 g |
| Carboidrati |
0 g |
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Zuccheri |
0 g |
| Grassi |
15,56 g |
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Grassi Saturi |
3,648 g |
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Grassi Monoinsaturi |
6,111 g |
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Grassi Polinsaturi |
3,752 g |
| Colesterolo |
78 mg |
| Fibra |
0 g |
| Sodio |
101 mg |
| Potassio |
352 mg |
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (63%)
Proteine (37%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
230
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Gras
15,56g
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Carb
0g
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Prot
20,83g
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Ci sono 230 calorie in Sgombro Dell'atlantico (1 filetto).
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| Divisione Calorie: 63% gras, 0% carb, 37% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Sgombro:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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