Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (300 g)

Zuppa Patate e Porri

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (300 g)
per porzione
% AR*
Energia
1161 kJ
14%
277 kcal
Grassi
8,97g
13%
Grassi Saturi
1,377g
7%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
6,093g
Grassi Polinsaturi
1,109g
Carboidrati
46,59g
18%
Zuccheri
6,51g
7%
Fibra
5,8g
Proteine
4,68g
9%
Sale
1,65g
28%
Colesterolo
1mg
Potassio
911mg
46%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 02:37
14%
di GDA*
(277 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (65%)
 
Grassi (28%)
 
Proteine (7%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
277
Gras
8,97g
Carb
46,59g
Prot
4,68g
Ci sono 277 calorie in Zuppa Patate e Porri (1 porzione).
Divisione Calorie: 28% gras, 65% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 92
1 tazza 226
1 porzione (300 g) 277

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