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Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 0,9g | Carb: 22,96g | Prot: 2,58g
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Bulgur (Cotto)
per 100 g - Calorie: 83kcal | Gras: 0,24g | Carb: 18,58g | Prot: 3,08g
Altre dimensioni:
1 tazza - 151kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 7kcal
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Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto)
per 100 g - Calorie: 170kcal | Gras: 4,97g | Carb: 0,0g | Prot: 29,32g
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Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0,28g | Carb: 28,17g | Prot: 2,69g
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Riso Bianco (Grani Corti, Cotto)
per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0,19g | Carb: 28,73g | Prot: 2,36g
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Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 4,45g | Carb: 6,53g | Prot: 8,47g
, Di più...
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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
per 1 porzione pari a 2 fette - Calorie: 91kcal | Gras: 4,82g | Carb: 2,14g | Prot: 9,30g
Altre dimensioni:
1 fetta - 46kcal
, 100 g - 163kcal
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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro)
per 100 g - Calorie: 110kcal | Gras: 2,86g | Carb: 2,63g | Prot: 17,28g
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Orzo Perlato (Cotto)
per 100 g - Calorie: 123kcal | Gras: 0,44g | Carb: 28,22g | Prot: 2,26g
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Riso Selvatico (Cotto)
per 100 g - Calorie: 101kcal | Gras: 0,34g | Carb: 21,34g | Prot: 3,99g
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