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Cipolle
per 100 g - Calorie: 42kcal | Gras: 0,08g | Carb: 10,11g | Prot: 0,92g
Altre dimensioni:
1 tazza, tagliate a pezzi - 67kcal
, 1 grande - 63kcal
, 1 media - 46kcal
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Paella ai Frutti di Mare
per 100 g - Calorie: 143kcal | Gras: 4,43g | Carb: 16,50g | Prot: 8,57g
Altre dimensioni:
1 porzione - 343kcal
, 1 tazza - 343kcal
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Pizza ai Frutti di Mare
per 1 fetta - Calorie: 252kcal | Gras: 9,89g | Carb: 27,28g | Prot: 12,69g
Altre dimensioni:
1 porzione - 505kcal
, 1 piccola - 900kcal
, 1 grande - 3167kcal
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Luccio di Mare
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 0,86g | Carb: 0g | Prot: 18,26g
Altre dimensioni:
1 filetto - 146kcal
, 1 porzione - 73kcal
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Spaghetti ai Frutti di Mare
per 100 g - Calorie: 209kcal | Gras: 4,86g | Carb: 27,93g | Prot: 12,54g
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Insalata di Mare (Gioia di Mare)
per 100g - Calorie: 260kcal | Gras: 24,00g | Carb: 1,40g | Prot: 10,00g
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Risotto ai Frutti di Mare
per 1 porzione - Calorie: 320kcal | Gras: 5,71g | Carb: 50,96g | Prot: 14,24g
Altre dimensioni:
1 tazza - 320kcal
, 100 g - 133kcal
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Sushi con Verdure e Frutti di Mare
per 1 pezzo - Calorie: 36kcal | Gras: 0,11g | Carb: 7,15g | Prot: 1,40g
Altre dimensioni:
1 porzione - 174kcal
, 100 g - 139kcal
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Insalata di Mare con Verdure (Gioia di Mare)
per 100g - Calorie: 251kcal | Gras: 24,00g | Carb: 2,40g | Prot: 7,10g
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Spiedini di Mare (Il Cuoco di Mare)
per 100g - Calorie: 64kcal | Gras: 1,00g | Carb: 1,00g | Prot: 12,90g
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