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Okara di Soia
per 1 tazza - Calorie: 94kcal | Gras: 2,11g | Carb: 15,30g | Prot: 3,93g
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Semi di Papavero
per 100 g - Calorie: 533kcal | Gras: 44,7g | Carb: 23,69g | Prot: 18,04g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 47kcal
, 1 cucchiaino - 15kcal
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Semi Essiccati di Girasole
per 100 g - Calorie: 570kcal | Gras: 49,57g | Carb: 18,76g | Prot: 22,78g
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Semi di Soia (Maturi, senza Sale, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 19kcal
, 100 g - 173kcal
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Semi di Chia
per 100 g - Calorie: 490kcal | Gras: 30,75g | Carb: 43,85g | Prot: 15,62g
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Salsa di Soia (Shoyu)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 8kcal | Gras: 0,01g | Carb: 1,22g | Prot: 1,00g
Altre dimensioni:
1 cucchiaino - 3kcal
, 100 g - 53kcal
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Latte di Soia al Cioccolato
per 1 tazza - Calorie: 120kcal | Gras: 4,68g | Carb: 14,23g | Prot: 6,74g
Altre dimensioni:
100 g - 49kcal
, 100 ml - 51kcal
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Chicchi di Grano Saraceno (Cotti, Tostati)
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 0,62g | Carb: 19,94g | Prot: 3,38g
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Semi Alfalfa (Germinati)
per 1 tazza - Calorie: 10kcal | Gras: 0,23g | Carb: 1,25g | Prot: 1,32g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 1kcal
, 1 pound - 132kcal
, 100 g - 29kcal
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Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
per 100 g - Calorie: 541kcal | Gras: 45,85g | Carb: 17,81g | Prot: 24,54g
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