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Trancetti di Tonno all'olio d'oliva (Nixe)
per 100g - Calorie: 231kcal | Gras: 15,00g | Carb: 0,00g | Prot: 24,00g
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Insalata di Tonno e Formaggio
per 1 tazza - Calorie: 451kcal | Gras: 30,62g | Carb: 14,29g | Prot: 30,04g
Altre dimensioni:
1 porzione - 339kcal
, 100 g - 217kcal
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Panino al Tonno e Insalata
per 1 panino - Calorie: 287kcal | Gras: 7,17g | Carb: 36,38g | Prot: 19,01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 287kcal
, 100 g - 183kcal
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Insalata di Tonno
per 1 tazza - Calorie: 383kcal | Gras: 22,92g | Carb: 14,48g | Prot: 29,68g
Altre dimensioni:
1 porzione - 287kcal
, 100 g - 184kcal
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Tonno al Naturale
per 1 scatoletta - Calorie: 60kcal | Gras: 0,51g | Carb: 0g | Prot: 12,90g
Altre dimensioni:
1 porzione - 60kcal
, 100 g - 107kcal
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Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni:
1 bistecca - 228kcal
, 1 porzione - 130kcal
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Insalata di Tonno e Uovo
per 1 tazza - Calorie: 408kcal | Gras: 26,89g | Carb: 13,02g | Prot: 28,52g
Altre dimensioni:
1 porzione - 306kcal
, 100 g - 196kcal
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Tartine all'olio d'oliva (Il Viaggiator Goloso)
per 100g - Calorie: 298kcal | Gras: 6,60g | Carb: 50,70g | Prot: 7,80g
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Grissini all'olio d'oliva (Tre Mulini)
per 100g - Calorie: 430kcal | Gras: 11,00g | Carb: 70,00g | Prot: 11,00g
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Sgombro all'olio d'oliva (Zarotti)
per 100g - Calorie: 156kcal | Gras: 6,50g | Carb: 0,00g | Prot: 24,00g
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