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da 51 a 60 di 2000
Pizza Tonno e Cipolla
per 1 fetta - Calorie: 167kcal | Gras: 5,49g | Carb: 18,98g | Prot: 10,03g
Altre dimensioni: 1 piccola - 574kcal , 1 media - 1516kcal , 1 grande - 2019kcal ,
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Tonno a Pinne Gialle Affumicato
(Gastronomia di Mare)
per 100g - Calorie: 125kcal | Gras: 1,00g | Carb: 0,00g | Prot: 29,00g
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Panino al Tonno e Insalata
per 1 panino - Calorie: 287kcal | Gras: 7,17g | Carb: 36,38g | Prot: 19,01g
Altre dimensioni: 1 porzione - 287kcal , 100 g - 183kcal ,
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Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 28kcal | Gras: 0,11g | Carb: 5,32g | Prot: 3,08g ,
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Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 220kcal | Gras: 5,11g | Carb: 0,00g | Prot: 40,63g ,
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Tonno al Naturale
per 1 scatoletta - Calorie: 60kcal | Gras: 0,51g | Carb: 0g | Prot: 12,90g
Altre dimensioni: 1 porzione - 60kcal , 100 g - 107kcal ,
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Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,22g | Carb: 3,73g | Prot: 1,60g ,
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Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni: 1 bistecca - 228kcal , 1 porzione - 130kcal ,
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Tonno Pinne Gialle al Naturale
(Mondo Natura)
per 100g - Calorie: 78kcal | Gras: 1,10g | Carb: 0,00g | Prot: 17,00g
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Tonno a Pinne Gialle Sgocciolato
(Coop)
per 100g - Calorie: 279kcal | Gras: 21,40g | Carb: 0,00g | Prot: 21,60g
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