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da 31 a 40 di 2004
Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 8,85g | Carb: 0,0g | Prot: 20,78g
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Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
per 100 g - Calorie: 201kcal | Gras: 12,71g | Carb: 0,0g | Prot: 20,3g
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Burro Leggero (Salato)
per 100 g - Calorie: 499kcal | Gras: 55,1g | Carb: 0,0g | Prot: 3,3g
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Uovo in Camicia
per 1 grandi - Calorie: 73kcal | Gras: 4,95g | Carb: 0,38g | Prot: 6,26g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 54kcal
, 1 medio - 64kcal
, 1 porzione - 73kcal
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Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 125kcal | Gras: 3,32g | Carb: 0,0g | Prot: 22,26g
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Insalata di Pollo o Tacchino e Uovo
per 1 tazza - Calorie: 384kcal | Gras: 28,59g | Carb: 2,84g | Prot: 27,59g
Altre dimensioni:
1 porzione - 289kcal
, 100 g - 211kcal
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Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle (Cotto, Arrosto)
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 7,41g | Carb: 0,0g | Prot: 28,71g
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Insalata di Tonno e Uovo
per 1 tazza - Calorie: 408kcal | Gras: 26,89g | Carb: 13,02g | Prot: 28,52g
Altre dimensioni:
1 porzione - 306kcal
, 100 g - 196kcal
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Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 1 tazza - Calorie: 118kcal | Gras: 2,88g | Carb: 13,58g | Prot: 9,67g
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Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 142kcal | Gras: 5,53g | Carb: 0,0g | Prot: 21,59g
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