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lo Spuntino del Mandriano (Lidl)
per 100g - Calorie: 430kcal | Gras: 12,40g | Carb: 64,80g | Prot: 13,30g
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Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti)
per 100 g - Calorie: 63kcal | Gras: 1,0g | Carb: 10,8g | Prot: 2,6g
Altre dimensioni:
1 tazza - 147kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 9kcal
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Farina d'avena Istantanea
per 100 g - Calorie: 91kcal | Gras: 1,20g | Carb: 18,22g | Prot: 2,46g
, Di più...
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Riso Pronto Integrale
per 100 g - Calorie: 110kcal | Gras: 0,89g | Carb: 22,78g | Prot: 2,56g
Altre dimensioni:
1 porzione - 155kcal
, 1 tazza, cotto - 233kcal
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Farina di Castagne
per 100 g - Calorie: 372kcal | Gras: 4,18g | Carb: 77,87g | Prot: 5,70g
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Farina di Cocco
per 100 g - Calorie: 666kcal | Gras: 64,15g | Carb: 24,21g | Prot: 5,75g
Altre dimensioni:
1 porzione - 93kcal
, 2 cucchiai da tavolo - 93kcal
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Cialda 100% Integrale o ai Cereali
per 1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) - Calorie: 104kcal | Gras: 4,38g | Carb: 13,00g | Prot: 3,60g
Altre dimensioni:
1 porzione - 198kcal
, 1 rotondo (18 cm di diametro) - 200kcal
, 100 g - 267kcal
, Di più...
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Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi)
per 100 g - Calorie: 137kcal | Gras: 5,0g | Carb: 0,0g | Prot: 21,41g
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Riso Integrale (Grani Medi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 112kcal | Gras: 0,83g | Carb: 23,51g | Prot: 2,32g
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Cornetto Integrale
per 1 medio - Calorie: 180kcal | Gras: 10,37g | Carb: 18,83g | Prot: 3,40g
Altre dimensioni:
1 mini - 88kcal
, 1 porzione - 176kcal
, 1 piccolo - 132kcal
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