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da 31 a 40 di 2000
Sashimi di Tonno
per 1 pezzo - Calorie: 31kcal | Gras: 0,27g | Carb: 0,00g | Prot: 6,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 121kcal
, 100 g - 108kcal
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Carpaccio di Tonno
per 100 g - Calorie: 162kcal | Gras: 4,06g | Carb: 0g | Prot: 30,19g
Altre dimensioni:
1 fetta - 32kcal
, 1 porzione - 130kcal
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Tonno in Acqua (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 194kcal
, 1 porzione - 99kcal
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Per Pasta alla Puttanesca con Tonno (Rio Mare)
per 100g - Calorie: 277kcal | Gras: 25,00g | Carb: 1,50g | Prot: 11,00g
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Pasta al Pesto
per 100 g - Calorie: 315kcal | Gras: 21,03g | Carb: 23,49g | Prot: 9,24g
Altre dimensioni:
1 tazza - 384kcal
, 1 porzione - 384kcal
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Pasta al Pesce
per 100 g - Calorie: 200kcal | Gras: 4,99g | Carb: 25,29g | Prot: 12,60g
Altre dimensioni:
1 tazza - 480kcal
, 1 porzione - 480kcal
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Pasta e Patate
per 100 g - Calorie: 149kcal | Gras: 4,39g | Carb: 23,86g | Prot: 3,60g
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Latte al Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi)
per 1 tazza - Calorie: 158kcal | Gras: 2,50g | Carb: 26,10g | Prot: 8,10g
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Polpette di Tonno
per 1 medio - Calorie: 35kcal | Gras: 0,83g | Carb: 1,94g | Prot: 4,54g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 17kcal
, 1 grande - 52kcal
, 1 porzione - 133kcal
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Pancakes, Frittelle al Mirtillo
per 1 frittella - Calorie: 84kcal | Gras: 3,50g | Carb: 11,02g | Prot: 2,32g
Altre dimensioni:
1 frittella - 171kcal
, 100 g - 222kcal
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