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da 11 a 20 di 2000
Broccoli (Tagliati, Surgelati)
per 100 g - Calorie: 26kcal | Gras: 0,29g | Carb: 4,78g | Prot: 2,81g
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Asparagi (non Preparati, Surgelati)
per 100 g - Calorie: 24kcal | Gras: 0,23g | Carb: 4,1g | Prot: 3,23g
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Lattuga a Foglia Rossa
per 100 g - Calorie: 16kcal | Gras: 0,22g | Carb: 2,26g | Prot: 1,33g
Altre dimensioni:
1 tazza, tagliuzzata - 4kcal
, 1 porzione - 14kcal
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Broccoli Cotti (da Surgelati)
per 100 g - Calorie: 45kcal | Gras: 2,06g | Carb: 5,24g | Prot: 3,01g
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Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati (U!)
per 100g - Calorie: 22kcal | Gras: 0,70g | Carb: 0,00g | Prot: 2,60g
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Lamponi Surgelati
per 100 g - Calorie: 103kcal | Gras: 0,16g | Carb: 26,16g | Prot: 0,7g
Altre dimensioni:
1 porzione - 129kcal
, 1 tazza - 258kcal
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Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,22g | Carb: 3,73g | Prot: 1,60g
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Spinaci in Foglia Surgelati (Coop)
per 100g - Calorie: 31kcal | Gras: 0,70g | Carb: 2,90g | Prot: 3,40g
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Tonno in Olio (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 8,21g | Carb: 0,0g | Prot: 29,13g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 317kcal
, 1 porzione - 168kcal
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Lamponi Surgelati senza Zuccheri Aggiunti
per 100 g - Calorie: 52kcal | Gras: 0,65g | Carb: 11,94g | Prot: 1,2g
Altre dimensioni:
1 porzione - 65kcal
, 1 tazza - 130kcal
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