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Pasta Fresca (Cotta)
per 100 g - Calorie: 131kcal | Gras: 1,05g | Carb: 24,93g | Prot: 5,15g
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Crepe Semplice
per 1 crepe - Calorie: 112kcal | Gras: 5,54g | Carb: 10,83g | Prot: 4,38g
Altre dimensioni:
1 crepe - 186kcal
, 1 porzione - 112kcal
, 1 crepe - 146kcal
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Polenta
per 100 g - Calorie: 192kcal | Gras: 1,23g | Carb: 40,01g | Prot: 4,37g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 461kcal
, 1 striscia o fetta - 98kcal
, 1 porzione - 307kcal
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Salsiccia di Maiale Fresca
per 1 porzioni ciascuna pari a 2 catene di salsicce - Calorie: 170kcal | Gras: 14,86g | Carb: 0,00g | Prot: 8,45g
Altre dimensioni:
1 catena di salsicce - 85kcal
, 100 g - 304kcal
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Cialda Semplice
per 100 g - Calorie: 310kcal | Gras: 9,55g | Carb: 48,84g | Prot: 7,3g
Altre dimensioni:
1 cialda belga - 99kcal
, 1 cialda belga grande - 412kcal
, 1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) - 121kcal
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Polenta Fritta
per 1 striscia o fetta - Calorie: 77kcal | Gras: 0,35g | Carb: 16,24g | Prot: 1,77g
Altre dimensioni:
1 porzione - 77kcal
, 100 g - 150kcal
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Toast alla Francese Semplice
per 1 fetta regolare - Calorie: 159kcal | Gras: 6,13g | Carb: 20,02g | Prot: 5,58g
Altre dimensioni:
1 fetta spessa - 178kcal
, 1 fetta molto sottile - 90kcal
, 1 fetta sottile - 144kcal
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Muffin Semplice
per 1 piccolo - Calorie: 201kcal | Gras: 7,17g | Carb: 28,89g | Prot: 5,04g
Altre dimensioni:
1 in miniatura - 58kcal
, 1 porzione - 345kcal
, 1 grande - 470kcal
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Polenta al Forno o Bollita
per 100 g - Calorie: 85kcal | Gras: 0,38g | Carb: 18,10g | Prot: 1,98g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 205kcal
, 1 striscia o fetta - 44kcal
, 1 porzione - 137kcal
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Cracker di Farina di Frumento (Semplice o al Miele, con Cannella)
per 1 cracker - Calorie: 30kcal | Gras: 0,71g | Carb: 5,38g | Prot: 0,48g
Altre dimensioni:
1 porzione pari a un pezzo rettangolare grande o 2 quadrati o 4 piccoli rettangoli - 59kcal
, 100 g - 423kcal
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