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Quark Magro senza Lattosio (Zuger)
per 100g - Calorie: 70kcal | Gras: 0,10g | Carb: 4,00g | Prot: 12,90g
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Bio Cottage Cheese senza Lattosio (Zuger)
per 100g - Calorie: 107kcal | Gras: 4,50g | Carb: 3,50g | Prot: 13,00g
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Quark
per 100 g - Calorie: 55kcal | Gras: 0,23g | Carb: 3,18g | Prot: 9,92g
Altre dimensioni:
1 tazza - 123kcal
, 1 porzione - 62kcal
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Latte (Magro)
per 100 g - Calorie: 35kcal | Gras: 0,18g | Carb: 4,85g | Prot: 3,41g
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Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 0,1g | Carb: 20,01g | Prot: 1,71g
Altre dimensioni:
1 grande - 258kcal
, 1 media - 144kcal
, 1 piccola - 108kcal
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Yogurt alla Frutta (Magro)
per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 118kcal | Gras: 0,25g | Carb: 23,75g | Prot: 5,50g
Altre dimensioni:
1 vasetto (170 g) - 160kcal
, 100 g - 94kcal
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Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A)
per 100 ml - Calorie: 35kcal | Gras: 0,08g | Carb: 5,13g | Prot: 3,49g
Altre dimensioni:
1 tazza - 83kcal
, 100 g - 34kcal
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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro)
per 100 g - Calorie: 110kcal | Gras: 2,86g | Carb: 2,63g | Prot: 17,28g
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Mele (senza Buccia)
per 100 g - Calorie: 48kcal | Gras: 0,13g | Carb: 12,76g | Prot: 0,27g
Altre dimensioni:
1 tazza, a fette - 53kcal
, 1 media - 61kcal
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Vitello Magro
per 100 g - Calorie: 112kcal | Gras: 2,87g | Carb: 0,0g | Prot: 20,2g
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