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Ho uno skyr alla vaniglia da far fuori! 170gr
Cosa ci posso creare di particolare per una buona e golosa merenda per domani?
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1591 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 123,38g | Carb: 140,28g.
Colazione: Proteine al Cocco Migros, Farina Riso Migros , Prozis Avena Istantanea , Uovo, Skyr Migros Vaniglia . Pranzo: Sottiletta Migros Leger , Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Coop Avocado , Fusilli Integrali Migros. Cena: Zucchine, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Crema Pistacchio Bianco Max , Granella Pistacchi Migros, Cioccolato Pistacchio Migros , Granella Pistacchi Migros, Cacao Migros , Prozis Avena Istantanea , Manitoba Migros , Farina Castagne Migros, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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da 1 a 20 di 21
 Commenti
Ti fai le Crêpes al cioccolato e lo spiattelli all’interno. Oppure Ciccio o Pancake Umili. Porridge? Riso/Latte? Tortina? Cazzo proprio tu Mel chiedi queste cose?!?🤣😘
18 ott 18 da utente: SilvyeM
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Ehhhhh lo so. Ma non ho voglia di fare le solite cose!
Quindi boccio le tue proposte 😂
18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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brava come sei potresti anche aprire il frigorifero, chiudere gli occhi, prendere quello che ti capita e sicuramente faresti qualcosa di spettacolare😂
18 ott 18 da utente: Davide Sangalli
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una cheescake fittissima?😀
18 ott 18 da utente: Barbyna
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18 ott 18 da utente: Patrizia1975
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Non sono proposte. Sono “usi e costumi”😂
18 ott 18 da utente: SilvyeM
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O congeli della frutta c'è la butti dentro e ti fai un frozen yogurt
18 ott 18 da utente: Patrizia1975
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18 ott 18 da utente: Patrizia1975
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Un riso al latte dolce?😋😋😋
18 ott 18 da utente: Barbyna
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Raga grazie!
Alla fine, come al mio solito ho sbattuto qualcosa in forno
Biscotti morbidi proteici allo skyr
Vediamo che esce 😂
18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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Mel, ci siamo spremuti le meningi per niente!!! 😭😭😭😂😂😂
18 ott 18 da utente: Patrizia1975
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Aggià! C’erano anche le focaccine dolci che faccio con lo yogurt!! 🤦🏼♀️
18 ott 18 da utente: SilvyeM
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18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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Silvye, ora ci dirai come si fanno le focaccine allo yogurt, 😋😋
18 ott 18 da utente: Patrizia1975
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Mi interessa molto questo post ma dopo aver letto le varie proposte fatte ho capito di avere una fantasia ridotta all’osso rispetto a voi. Io lo avrei mangiato così e basta 😭😭😭
Sono un disastro!!!
18 ott 18 da utente: agostino082
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Io mi farei un super frullato con frutta a tuo piacere un goccio di latte e magari un biscotto 😇
18 ott 18 da utente: a.conte7
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biscottini usciti abbastanza decentemente 😜 😂
18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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Vogliamo le foto Meeeel! La ricetta ora non me la ricordo Pat. Domani😇
18 ott 18 da utente: SilvyeM
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Storia del Peso di Mel87Mel
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