Diario di Chiara.D.89, 20 mar 21

Buondì!☀️Day on/+carbo!🏋🏻‍♀️
Esperimento di oggi:tortino morbido con fiocchi di latte e fragole!🍰🍓
Grazie a Mel per la ricettina!😘
Una colazione poca calorica rispetto al solito,ma...mi rifarò a pranzo!😂💪🏻
C-64.6g,P-25.85g,G-10.85g;kcl 382.🌼

1806 kcal Gras: 39,97g | Prot: 100,04g | Carb: 269,64g.   Colazione: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Zucchero a Velo, Tortino fiocchi di latte+fragole🥛🍓. Pranzo: Fragole, Aglio, Basilico, Mutti Passata di Pomodoro, Fior Fiore Coop Tortelloni di Zucca 🎃 . Cena: Fragole, Pomodori, Conad Petto di Pollo al Forno, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Frantoio Moro Farina di Grano Farro tipo Integrale 🌾 . Snacks/Altro: Wasa Integrale, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Fage Fruyo 0% Ananas. Di più...


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Commenti 
Buongiorno Chiara!!🥰🌷... Comunque secondo me dovresti aprire una pagina di ricette fit..Le tue foto sono sempre fatte ad hoc🤩🤤 
20 mar 21 da utente: Vale871trudy
E che vuoi dirgli?! Niente, una diavoletta tentatrice sei 💞🤣 
20 mar 21 da utente: 87Silvia🌺
Buongiorno Fede!!🌼 Grazie mille cara,sei sempre troppo gentile!!🥰 Sai che ci avevo pensato?!😁 Ma non penso che mi seguirebbe molta gente!😂 Il web è pieno di pagine con belle foto di ricette fit!😅 
20 mar 21 da utente: Chiara.D.89
🥰😋🍓🍓🍓🍓 
20 mar 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
Ahahah!!😆 Diavoletta a chi?!😜😘 Anche tu lo sei,ma in versione s.g!😜 E poi la colpa non è mia!La ricettina di questo tortino è di Mel!😂 
20 mar 21 da utente: Chiara.D.89
Grazie mille Gianni!!☺️😋🍓 Buona giornata! 
20 mar 21 da utente: Chiara.D.89
È stra bella come al solito, e che colori😍buongiorno a tutti  
20 mar 21 da utente: Aletoni77
Grazie mille Ale!!😘Prima o poi lo proverò anch’io l’hummus dolce!Il tuo di stamattina era proprio goloso con quella colata di cremina al cacao!😛 Quando vedo la cioccolata,non capisco più niente!😂🤪🍫 Buongiorno a te!!🌼 
20 mar 21 da utente: Chiara.D.89
Io ti seguirei sicuramente 🙋🏻‍♀️🤩.. Comunque non sono Fede,sono Vale (Valentina)😂...Buona giornata Chiara!🌷 
20 mar 21 da utente: Vale871trudy
Chiara siamo in 2 con la reazione spropositata al cioccolato ma in realtà l'ho ricoperto perché non era molto carino da vedere 😂 il marroncino fagiolo no, preferiamo quello deciso del cacao! Buona giornata dolcezza  
20 mar 21 da utente: Aletoni77
Grazie mille Vale!!🥰 Oooh ma sai che è già la seconda volta che mi sbaglio?!😂 L’altra volta sotto un post di Federica(Fedeee2000).Oggi con te!😂Sono rincoglionita!🤪Pardon!😅  
20 mar 21 da utente: Chiara.D.89
Ahahah ottima tecnica Ale!!😂👍🏻 Direi che il risultato ottenuto anche a livello visivo,è molto soddisfacente!😜 A livello di gusto... posso solo immaginare!😛🍫  
20 mar 21 da utente: Chiara.D.89
stupenda! 
20 mar 21 da utente: Cice75
Ma che bella ❤️ 
20 mar 21 da utente: Barbyna
è una torta gioiello 💎👏 
20 mar 21 da utente: p*rita
non finisci mai a stupirmi😍 ti auguro un bellissimo sabato come la tua colazione 🧡☀️ 
20 mar 21 da utente: Foxy L Fox
Spettacolo 🤩👌 No vabbè qua devi passare la ricettina😏Buon Sabato👋 
20 mar 21 da utente: Tanito-85
Grazie mille Elena!!😘Nulla a che vedere con le tue splendide creazioni dolciarie!😍 Grazie Barby!!☺️ Addirittura?!Grazie davvero Rita!🥰 Grazie Aleeee!!😍Troppo buona!❤️ Buona giornata!!!🌼🌼🌼🌼 
20 mar 21 da utente: Chiara.D.89
Buongiornooooo😋😋😋 
20 mar 21 da utente: laurence121086
Vedo ora!! Mi fa piacere 😍 ☀️ Bellissima 😍😘🌷☀️ 
20 mar 21 da utente: Mel87Mel

     
 

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Storia del Peso di Chiara.D.89


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