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Bonsoir! Day off.Stamane turno a lavoro,oggi pomeriggio,vista la giornata di pioggia,riposo. Mi sono fatta un bel pisolino e mi sono dimenticata di postare la merenda!🙈 Chia pudding,versione gusto Cherry🍒! C-40g,P-16g,G-8.3g;kcl 301.🌺
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1394 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 80,84g | Carb: 135,40g.
Colazione: Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati , Chia pudding base, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Trublend Ciliegia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Casarecce di Ceci. Cena: Fragole, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Findus Burger di Merluzzo con Prezzemolo e Limone, Verso Natura Conad Pane di Farro, Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure. Snacks/Altro: Fragole, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Di più...
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 Commenti
menomale ti sei ricordata...è bellissimo 😋🤗🤗
23 apr 22 da utente: Piccola Stella21
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23 apr 22 da utente: Chiara.D.89
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una merenda che mette di buonumore, verrei al volo a mangiarla😋.
23 apr 22 da utente: simosicily
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Che meraviglia! fatto bene a ricordartene in corner!!
24 apr 22 da utente: Annina1978
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Bellissima come sempre 😍😍😍
24 apr 22 da utente: Rolus
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Grazie mille Simo!!😘
Te la preparerei volentieri!!💜
Buona domenica!!🌺
24 apr 22 da utente: Chiara.D.89
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Grazie mille Annina!!!☺️🙏🏻
Grazie mille Ro!!😘🙏🏻
Buona domenica!!🌺🌺
24 apr 22 da utente: Chiara.D.89
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Buongiorno Antonio!!
Già,esattamente!Anche l’occhio vuole la sua parte!😍
Grazie mille e buona domenica!!☺️🙏🏻
24 apr 22 da utente: Chiara.D.89
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Buondì Chiara !!!! Uno spettacolo le tue creazioni come sempre !!! Quanto vorrei assaggiarne uno🤩🤩🤩 buona domenica cara 😘
24 apr 22 da utente: valef77
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Grazie mille Vale!!!😍🙏🏻
Se un giorno passerai in Liguria,ti preparerò tutto ciò che vorrai!😘
Buona domenica anche a te!🌺
24 apr 22 da utente: Chiara.D.89
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Buona domenica Gessi!!😘
Grazie mille!!!🥰🙏🏻
Io tutto bene…Sono giorni un po’frenetici a lavoro ed è difficile far coincidere i vari impegni…
Gli allenamenti stanno andando bene. Ne sto facendo 3 in palestra +1 a casa. I miglioramenti ci sono e penso di essere su una buona strada. Staremo a vedere,strada facendo!
Dalla prossima settimana dovrei iniziare la scheda nuova…Forse me la farà avere domani.
Te invece che mi racconti?!☺️
24 apr 22 da utente: Chiara.D.89
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26 apr 22 da utente: ALESяJA
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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