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Buondì!🌞Buon Choko Friday! Day on.Allenamento mattutino,lavoro nel pomeriggio. Colazione con brownies di patata dolce,top con cremina di proteine al🍫+💦+nocciole. Scusate la latitanza,non riesco ad essere tanto presente qui,ma vi penso!❤️
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1528 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 108,50g | Carb: 185,01g.
Colazione: BPR Gourmet Cioccotella, Valsoia Yogurt Base Mandorla Cioccolato e Fave di Cacao, Conad Granella di Nocciole, Brownie patata dolce🍠 /cacao/farina. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine. Cena: Coop Tonno al Naturale, Conad Filetti di Tonno al Naturale, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Fragole, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Ultimate Italia Protein Cream Nocciolinella, Scotti Risette Iposodiche . Di più...
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 Commenti
buongiorno Chiara! è bello vederti ogni tanto 🥰 spero stia andando tutto bene❤️ un abbraccio
10 giu 22 da utente: Tasha-89
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tesoro a te pensavo ieri ❤️❤️
10 giu 22 da utente: simosicily
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Sicuramente buonissimo 🤤😋👍
10 giu 22 da utente: adelaidemangione
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Molto appetitosa! Vi auguro un buon fine settimana 🌞🌼
11 giu 22 da utente: Nat Fs
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Buongiorno ☀️ ho fatto anche io un dessert al cucchiaio con le patate dolci qualche giorno fa 🙃
11 giu 22 da utente: Maggiemagda
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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