Diario di Chiara.D.89, 12 mar 23

Buona domenica a tutti!🌞
Oggi:anticipo di primavera!🥵🌼
Per pranzo mi sono preparata un bel piatto di orecchiette casalinghe alle cime di rapa!😋
Macro orecchiette:C-68 g,P-14 g,G-1.5 g;347 kcl.
Macro tot.:74 g,P-21.7 g,G-22.2 g;kcl 595.

1358 kcal Gras: 50,52g | Prot: 62,40g | Carb: 160,35g.   Pranzo: Conad Aglio a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Orecchiette homemade, Come Una Volta Cimette di Rapa alla Pugliese . Cena: Mirtilli, TUC Cracker Integrale, Vellutata cavolfiore. Snacks/Altro: Lindt Excellence 90% Cacao, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Di più...


Commenti 
Poesia😍 
12 mar 23 da utente: ANTONIORUBRICHI
Eh già Antonio!😋 
12 mar 23 da utente: Chiara.D.89
Chiara comunque la tua pagina Instagram è uno spettacolo , consiglio a tutti di seguirla  
17 mar 23 da utente: ANTONIORUBRICHI
Ma grazie!!!🤩🙏🏻 Sono davvero contenta che ti piaccia!🥰 Alla fine sono ricette semplici,alla portata di tutti! Per qualsiasi cosa comunque,se vuoi provare a fare una di quelle ricette e hai qualche dubbio in merito,chiedi pure(meglio su Instagram)!😉 
17 mar 23 da utente: Chiara.D.89
Chissà che buoneeeeee 
01 apr 23 da utente: marcolino1184
Grazie Marcolino!☺️🙏🏻 
01 apr 23 da utente: Chiara.D.89
Fantastica  
02 apr 23 da utente: marcolino1184

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Chiara.D.89


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.