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Cannoli fit In solo 30 minuti 👌 Mi scuso con gli amici Siciliani 😜 🙏 Ecco la mia versione Fit dei cannoli 😍 Ogni cannolo ha: 110 cal G 5.25 C 10.65 P 4.51 Questi dati usando ricotta normale, se si usa quella light saranno ancora più leggeri
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1295 kcal
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Gras: 40,54g | Prot: 108,69g | Carb: 120,89g.
Colazione: Mandorle Sbucciate Migros , Cocco Secco Migros, Fragole, Kiwi, Latte Parzialmente Migros, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Cetriolo Sottaceto, Microc, Philadelphia Protein, Don Pollo Migros Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Quark Magro Migros, Patate Dolci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ciocco Noir 85% Migros Frey, Ricottina Migros, Latte Parzialmente Migros, Farina Integrale Migros, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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da 1 a 20 di 62
 Commenti
☝♥ compare ho appena aperto fs e cosa trovo !? 😍 questo spettacolo 😘😘😘👏 brava...
01 mag 18 da utente: catia.z
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Ricetta per 4pz:
-30gr albume
-50gr avena al cioccolato
-5gr farina integrale
-10gr latte parz scremato
Formare un panetto
Dividere in 4 e fare dei coni
In forno 200 gradi per 15min.
Ripieno:
-100gr ricotta
-10gr cioccolato 85%
-dolcificante
01 mag 18 da utente: Mel87Mel
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Grazie compare ☝️
Avevo mezzoretta per togliermi uno sfizio 😍
01 mag 18 da utente: Mel87Mel
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01 mag 18 da utente: catia.z
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Cazzo Mel, acrilammide come non ci fosse un domani e... la corrente non la paghi a fine mese ?!? 😂😂😂
01 mag 18 da utente: Michele1984@
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Michele dici che sono a rischio di qualche mutazione genetica? 👽
😂 toglietemi tutto ma non il forno
01 mag 18 da utente: Mel87Mel
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Nana: ma grazie ❣ con piacere 😆 😘
01 mag 18 da utente: Mel87Mel
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ne prenoto 2, giusto perché del primo non sentirò nemmeno il gusto 😅
01 mag 18 da utente: RooNF
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01 mag 18 da utente: Mel87Mel
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ho l'occhio clinico, funzionano sicuro
01 mag 18 da utente: f-mail
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01 mag 18 da utente: SimoDP
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01 mag 18 da utente: mmarrissa
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Da siciliana doc debbo dire che il risultato non è male!!! Bella idea, brava 😘
01 mag 18 da utente: Patrizia1975
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01 mag 18 da utente: diglio81
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Anche io sono siciliana 🤩 brava Mel
Creativa! Son sicuramente buonissimi
01 mag 18 da utente: tiziana.arte
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01 mag 18 da utente: Mel87Mel
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01 mag 18 da utente: Mel87Mel
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Mel ma la cialda resta un po’ morbida, vero?
Aspetto delizioso...eh, dato che sono light sei perdonata...come non potremmo?!😍
Pure i cannoli fit...ma pensa tu cosa crea sta ragazza!! 👏🏻
01 mag 18 da utente: Frantoio
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La cialda è croccantina! Quando farcisci mangia subito altrimenti come qualsiasi cialda dopo un po’ si ammorbidisce 👌
Fit e rientra nei macro 😂 se poi hai la ricotta light ancora di più 😍
02 mag 18 da utente: Mel87Mel
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Che gola! Da provare assolutamente <3
02 mag 18 da utente: gufetta90
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Storia del Peso di Mel87Mel
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