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gorditq
gorditq
Iscrizione marzo 2014
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Storia del Peso
Peso d'Inizio
75 kg
Perso fino ad ora:
3 kg
Peso Attuale
72 kg
Performance:
peso stabile
Obiettivo di peso
60 kg
Rimanenti:
12 kg
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Storia del Peso di gorditq
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Deb_N
Ultimo pesati:
Calando 0,2 kg a Settimana
Ricettario di gorditq
Calorie: 179kcal | Gras: 7,22g | Carb: 25,63g | Prot: 4,88g
Savory Roasted Vegetables
A great side dish that uses up the vegetables in your fridge or serve over brown rice or whole wheat couscous to make a hearty vegan meal.
Calorie: 198kcal | Gras: 15,11g | Carb: 16,40g | Prot: 3,59g
Cucumber Avocado Salad
Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.
Calorie: 172kcal | Gras: 6,75g | Carb: 1,58g | Prot: 24,96g
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
Calorie: 149kcal | Gras: 7,37g | Carb: 3,03g | Prot: 18,44g
Oven Roasted Salmon with Garlic and Herb
A super easy and delicious way to prepare salmon.
Calorie: 153kcal | Gras: 1,12g | Carb: 41,16g | Prot: 9,38g
Crunchy Onion Rings
Healthy, delicious onion rings.
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