haiku1985 - Utente

haiku1985

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

103 kg

Perso fino ad ora: 5 kg

Peso Attuale

98 kg
Performance: Aumentando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso

72 kg

Rimanenti: 26 kg

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Storia del Peso di haiku1985

	maricristallina
	Ultimo pesati: Calando 2,1 kg a Settimana

	Corallina79
	Ultimo pesati: Calando 0,0 kg a Settimana

	kim.wexler
	Ultimo pesati: Calando 0,3 kg a Settimana

	ClaudiaSpezia
	Ultimo pesati: Calando 0,7 kg a Settimana

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Calorie: 209kcal | Gras: 1,01g | Carb: 33,09g | Prot: 15,66g

Pancakes sani e light.

Calorie: 230kcal | Gras: 8,17g | Carb: 23,47g | Prot: 14,49g

Alternativa al pane.

Calorie: 50kcal | Gras: 4,63g | Carb: 2,01g | Prot: 1,23g

Crema di nocciole.

Calorie: 43kcal | Gras: 0,16g | Carb: 8,15g | Prot: 2,59g

Pancakes ultra-light e proteici a base di albumi, banana e farina di segale.

Calorie: 114kcal | Gras: 1,48g | Carb: 17,58g | Prot: 7,38g

Perfetti per il brunch della domenica.

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