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Storia del Peso
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05 febbraio 2018
Altra domanda per voi:
Cardio. Usualmente faccio 30 minuti di cardio (media alta intensità) prima degli allenamenti di forza; mi è stato detto che è sbagliato, opinioni?
(28 commenti)
05 febbraio 2018
Semplice e buono
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05 febbraio 2018
Buongiorno (:
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04 febbraio 2018
Secondo voi bisogna “seguire” e accontentare uno stomaco che si contrae per la fame (nonostante si abbia mangiato da poche ore) oppure è meglio forzarsi e far fare un po’ di digiuno fino all’ora dei pasti? Quanto è importante ascoltare il vostro corpo per voi?
(24 commenti)
04 febbraio 2018
Gnocchi di ricotta fatti in casa con misto porcino e pomodorini
(8 commenti)
Storia del Peso di nemies_sadique
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