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Storia del Peso
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06 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,5 kg
0 kg
7,9 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
04 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,5 kg
0 kg
7,9 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
03 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,5 kg
0 kg
7,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
02 aprile 2024
-6kg in 12 settimane 🥰
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,7 kg
0 kg
8,1 kg
Abbastanza buono
(9 commenti)
Calando 1,4 kg a Settimana
01 aprile 2024
Il nuovo protocollo prevedere kcal ancora + basse per un mese. Il mese scorso aveva accennato ad una reverse ma a quanto pare non è ancora giunto il momento.
Oggi inizio il 4 mese con la PT online!
Questo mese invece sarò a 1150kcal + giorno con pasto libero stimato a 2200 quindi per una media di circa 1300/1350kcal
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,9 kg
0 kg
8,3 kg
Abbastanza buono
(15 commenti)
Calando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di Piccola Stella21
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