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MatteoLkm
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Storia del Peso
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17 novembre 2018
cenetta light ieri sera.... chiamamola ricarica! 😱😂
(10 commenti)
12 novembre 2018
Pancakes tower:190kcal 30g carbo, 10g pro, 3g grassi (per porzione). Not baaad per essere un esperimento! Impasto:farina di avena e di riso, albume, yogurt greco, ricotta, amido di mais, cacao amaro
Copertura: fondente (10g) +nesquik
Farcitura:marmellata
(2 commenti)
09 novembre 2018
20 giorni di stop totale... -1,5 kg... il peso più alto che ho alzato sono i libri del project e il joystick! sará dura...ora... 😕
(35 commenti)
09 novembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78 kg
2,3 kg
3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
29 ottobre 2018
Si vabbè...sono fermo a casa a causa di un infortunio... ma così mi viziate!!! Quando mi rimetterò...usciró rotolando! 😱
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Storia del Peso di MatteoLkm
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