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Marcoqwerty
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Storia del Peso
da 1 a 5 di 5
26 giugno 2014
Certo che qui se ne sentono veramente di tutti i colori!
Addirittura diete forzate e digiuni apocalittici!
Bisogna mettersi in testa che ci vuole impegno e costanza con attivita' fisica adeguata per raggiungere un tono muscolare ideale e perdere peso!
Impariamo a frequentare piu' palestre (sala pesi), e mangiare sano con TUTTI i nutrienti essenziali SEMPRE per il nostro organismo...se proprio siamo in alto mare e non viviamo senza il pettorale o il fisico asciutto....AFFIDIAMOCI a personale COMPETENTE e da anni nel settore...incluso un BRAVO nutrizionista e un PERSONAL inflessibile...
Poi se la vostra forza di volonta' non regge evitiamo di farci del male e continuiamo a condurre una vita serena e armoniosa con i nostri difetti!
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13 settembre 2013
Inizio Massa
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81 kg
2 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
16 luglio 2013
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82,2 kg
0,8 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
06 luglio 2013
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82,6 kg
0,4 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
29 giugno 2013
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83 kg
0 kg
0 kg
Non applicabile
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Storia del Peso di Marcoqwerty
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