Diario di irin81, 15 mag 18

lindt fondente con lamponi...buonissimo

1498 kcal Gras: 51,48g | Prot: 103,92g | Carb: 151,67g.   Colazione: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Granarolo Burro, Colle Maggio Provola Dolce, Real Bread Borodino Bread. Pranzo: Lindt Extra Fondente con Lamponi e Granelli di Mandorle, Amadori Macinato Fine di Tacchino, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Zucchine, Fiorentini Bio Riso Integrale. Cena: Lidl Cooked Beetroot, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Consilia Cacao Amaro, Confetti, Milbona Quark Magro, Uovo, Banana, Baule Volante Farina di Cocco, Ecor Farina di Grano Tenero Integrale, Avocado, Cuore Mediterraneo Farina di Ceci, Le Naturelle Albume d'uovo, Aia Fesa di Tacchino Arrosto. Di più...
1572 kcal Esercizio: Stare in piedi - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di irin81


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