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Avena fritta con albume, fiocchi di latte e cachi
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930 kcal
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Gras: 34,09g | Prot: 49,51g | Carb: 105,31g.
Colazione: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Sojasun Soya Drink Natural, Ecor Burro di Arachidi , Le Naturelle Albume d'uovo, Milbona Fiocchi di Latte Light, Cachi, NaturaSí Fiocchi di Avena . Pranzo: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Coop Avocado , Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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 Commenti
avena fritta? raccontaci.....😊
20 gen 19 da utente: KatiaB73
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Ho fatto seccare un po’ i fiocchi di avena sulla padella calda senza niente, mescolandoli sempre. Dopo ci ho aggiunto del albume e mescolato tutto energicamente. Ho messo tutto in un piatto e ci ho aggiunto gli altri ingredienti
20 gen 19 da utente: irin81
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Ma quindi diventa quasi una frittata di albumi con dentro i fiocchi di avena tostati, corretto?
20 gen 19 da utente: KatiaB73
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No, perché ci sono dei chicchi staccati
20 gen 19 da utente: irin81
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