Diario di L'Ispanico, 03 feb 20

pennette, pollo, pomodori, finocchi, melanzane, grana, paprika, prezzemolo e semi di chia

3333 kcal Gras: 73,05g | Prot: 182,77g | Carb: 502,68g.   Colazione: Mela, Tre Mulini (Amo essere Biologico) Farro Soffiato (al Cioccolato), Choceur Cioccolato al Latte (con Nocciole Intere), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Sibamba Mirtilli Rossi Disidratati, Galbusera Biscotti Buonicosì ai 4 CEREALI (senza Zuccheri Aggiunti), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela. Pranzo: Nutella Nutella, Pomodori Ciliegini, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Tre Mulini Fusilli Bronzo, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Pan di Stelle Biscocrema (con Crema Pan di Stelle), Athena Filetti di Merluzzo Surgelato, Pomodorini, Formaggio Gouda, Tre Mulini Piadina Sfogliata Sottilissima, Patate. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Mirtilli, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela. Di più...
191 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di L'Ispanico


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