Diario di Chiara.D.89, 20 apr 20

Day off - Carbo off/grassi on.
“Torta di Riso... finita!”😂 Ma quanto è buona?!😜 Adoro i sapori dei piatti tradizionali della cucina ligure!❤️ Carbo 83.25 g, proteine 23.45 g, grassi 28.7 g e 690 kcl. Buona cena e buona serata a tutti!🌛✨

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1490 kcal

Gras: 49,78g | Prot: 109,34g | Carb: 149,77g.   Colazione: BPR Gourmet Cioccotella, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Lattuga, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Verso Natura Conad Sfogliata Kamut Biologica. Cena: Torta di riso, Fragole, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: BPR Nutrition Massa di Cacao 100%, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Gourmet Cioccotella. Di più...